0
Корзина
 x 
Корзина пуста
Login module button with popup feature

pos 1

pos 2

pos 3

Омега омеге рознь.

Ome3 Здоровый организм  человека в возрасте старше 40 лет должен потреблять в день жиров примерно 60-80 грамм, а в соотношение твёрдых и жидких жиров: 30% животных жиров и 70% растительных. Из растительных жиров соотношение Омега 3 и Омега 6 жирные кислоты должно быть 5 к 1 (5 частей Омега 6 и 1 часть Омега 3), в худшем случае, хотя бы 10 к одному. А у нас в питании это соотношение 30 к одному, то есть 600% дефицит Омега 3 жирных кислот. И это в среднем по стране, правда, в Ленинградской Области, чуть лучше, но всё равно – это катастрофическое положение. От такого «разбаланса» жирных кислот при потреблении растительных масел, значительно увеличивается риск онкологических заболеваний, особенно у женщин. Поэтому восполнять дефицит Омега 3 жирные кислоты и соблюдать баланс Омега 3 и Омега 6 необходимо обязательно.

 Омега 3 жирные кислоты, как и все активные биологические вещества, относятся к неустойчивым веществам, это означает, что они полезны, пока неустойчивы, и как только

Читать далее...